Bewegen

Yoga Bewust

Op woensdag 4 september 2024 starten we met een nieuwe groep ‘Yoga Bewust’. Deze yogalessen zijn speciaal bedoeld voor ex-mantelzorgers, mensen die weinig sociale contacten hebben, alleenstaand zijn of liever met een kleine groep sporten.

Yoga Bewust is voor beginners en ervaring met yoga is niet nodig. In een aantal lessen leer je al de basisoefeningen voor meer flexibiliteit, ontspanning en een sterker lichaam.

De cursus start op woensdag 4 september om 13.30 uur tot 14.30 uur bij Boerderij Stakenboer. Docente is Renate Boerkamp.

De eerste 10 lessen van deze cursus kunnen we gratis aanbieden dankzij een bijdrage van het Oldenzaals Sportakkoord.

Wil je daarna door? Dan betaal je Euro 18,50 per maand.

Na afloop drinken we een kopje koffie of thee.

Meedoen? Mail dan naar info@impuls-oldenzaal.nl of vul onderstaand formulier in. Na een kort, telefonisch intakegesprek kun je dan starten.

Wij kijken er naar uit, doe je mee?

doe je mee?

Handige informatie

Datum:
Elke woensdag
De eerstvolgende keer is 11 september 2024

Locatie:
Boerderij Stakenboer
Burg. Wallerstraat 115

Tijd:
13:30 - 14:30 uur

Agenda

Aanmeldformulier


    Bekijk ook deze activiteiten

    09 september
    • 09 september 2024
    • 12:30 - 14:30
    • Iedere tweede maandag van de maand
    • Boerderij Stakenboer
      Burg. Wallerstraat 115

    ‘Deel je zorg’ café

    Voor iedereen die met zorg te maken heeft, is er het 'Deel je zorg' mantelzorgcafé. Als je het leuk vindt, mag je ook meewandelen, een uurtje voorafgaand aan het
    Lees meer
    09 september
    • 09 september 2024
    • 19:00 - 21:00
    • Iedere maandag- of donderdagavond
    • Boerderij Stakenboer
      Burg. Wallerstraat 115

    VTB Club voor volwassenen

    Iedere maandag- en donderdagavond is er bij Impuls de VTB Club. Dit is een gezellige avond voor mensen met een verstandelijke
    Lees meer
    09 september
    • 09 september 2024
    • 19:30 - 20:30
    • Elke maandagavond of woensdagochtend
    • Nutsschool (maandagavond, voor werkende mantelzorgers)
      Hengelosestraat 31

      Stakenboer (woensdagochtend)
      Burg. Wallerstraat 115

    Yoga voor (werkende) mantelzorgers

    Als je voor iemand zorgt, bijvoorbeeld een kind met een beperking, een ouder of partner met ziekte, dan word je vaak opgeslokt door de dagelijkse en vaak intensieve zorg.
    Lees meer